Просмотров: 53442

Как сделать пюре на зиму из ранеток

Закрыть ... [X]

Культура питания малыша начинает формироваться в очень раннем возрасте, во время введения первого прикорма. Правильно организованный и дозированный, он поможет организму малыша окрепнуть и расти быстрее. Первый лучший прикорм – овощные пюре из кабачка или брокколи. После успешного знакомства с овощами, можно начинать есть фрукты. Педиатры рекомендуют первыми вводить в меню яблоки.

Ранетки отличаются сочностью и высоким содержанием железа
Яблочное пюре рекомендуют вводить в рацион после знакомства с овощами
В нашем интернет-магазине вы найдете огромный ассортимент готовых пюре из яблок

Яблоки-ранетки очень сочные, характеризуются высокой морозостойкостью, долгим сроком хранения и приятным вкусом. Отдельные сорта ранеток содержат в 5 раз больше биологически активных компонентов. Свежие плоды и блюда из них характеризуются множеством полезных свойств:

  • благодаря высокому содержанию железа, яблоки помогают нормализовать работу сердца;
  • улучшают состав крови – повышают гемоглобин;
  • пектин и клетчатка способствуют улучшению работы желудочно-кишечного тракта;
  • калий, кальций и никель участвуют в формировании костной ткани.

Яблоки в магазинах можно найти круглый год, поэтому пюре из них можно готовить в любое время года. При выборе самого фрукта обращайте внимание на его внешний вид и форму – плоды должны быть спелыми, с приятным запахом (фрукты не должны пахнуть воском). Кожура должна быть без гнили и вмятин.

Перед очисткой яблоки следует хорошо вымыть, можно обдать кипятком. Очищенные плоды режут на мелкие кусочки, удаляя косточки и перегородки. Подготовленные фрукты заливают небольшим количеством воды и тушат на медленном огне (15 минут после закипания) или готовят на пару 5-8 мин, а затем перетирают.

Если вы хотите сделать заготовки на зиму, то приготовленное пюре нужно еще раз прокипятить и расфасовать в простерилизованные банки. После закатки металлическими крышками банки накрывают теплым одеялом. Хранить заготовки нужно в прохладном месте.

Важно!

Яблоки-ранетки можно приготовить на пару, в мультиварке, микроволновке или запечь в духовке. Такие способы приготовления позволяют сохранять в фруктах больше витаминов. Яблочное пюре для детей следует готовить без сахара.

Выводы

Яблоки гипоаллергенны, поэтому подойдут для прикорма любого малышу. Они прекрасно сочетаются с любыми фруктами и некоторыми овощами. В нашем интернет-магазине представлен большой ассортимент многокомпонентных готовых пюре, в состав которых входят фрукты и овощи. Компот из свежих яблок без сахара можно давать детям с девятимесячного возраста.


Источник: http://blog.dochkisinochki.ru/articles/pyure-iz-ranetok-na-zimu-dlya-rebenka/

Похожие новости


Как сделать такую фотографию фон в фотошопе
Как сделать шейно-воротниковый массаж
Как сделать тормоза на газели
Научиться вокалу в домашних условиях
Куклы своими руками кузя
Настенные часы своим руками
Рулька варено копченая в домашних условиях в




ШОКИРУЮЩИЕ НОВОСТИ